Gesundheitssport beim TV07

+++ Mit dem Rad durch Mittelhessen: TV07 lädt zu vier Touren ein +++

Frühsommer, Eispausen und reizvolle Strecken durch die Region: Der TV07 Watzenborn-Steinberg bietet im Juni vier geführte Fahrradtouren an. Die Ausfahrten führen zu einigen der schönsten Zielen in Mittelhessen und verbinden Bewegung, Naturerlebnis und gesellige Zwischenstopps. Treffpunkt für alle Touren ist jeweils samstags um 14 Uhr an der Volkshalle in Watzenborn-Steinberg. Das Tragen eines Fahrradhelms ist verpflichtend.

Den Auftakt macht am Samstag, 6. Juni, eine rund 48 Kilometer lange Tour nach Grünberg. Die Strecke führt über Hattenrod, Harbach und Queckborn in die historische Altstadt. Auf dem Marktplatz ist eine Pause geplant, bevor es über Saasen, Lindenstruth, Reiskirchen und Fernwald zurückgeht.

Eine Woche später, am 13. Juni, steht die Burg Gleiberg auf dem Programm. Die etwa 42 Kilometer lange Runde führt über Gießen zum markanten Wahrzeichen im Gießener Umland. Nach einer Einkehr geht es über Heuchelheim und Linden zurück nach Pohlheim.

Naturfreunde kommen am 20. Juni auf ihre Kosten. Die rund 54 Kilometer lange Tour führt über Gießen, Krofdorf-Gleiberg und das idyllische Frohnbachtal zum Forsthaus Gleiberg. Von dort verläuft die Strecke über die Schmelzmühle zur Schönemühle bei Salzböden. Nach einer Rast führt der Rückweg über Lollar und Gießen.

Zum Monatsabschluss geht es am 27. Juni an den Inheidener See. Die etwa 46 Kilometer lange Tour verläuft über Münzenberg, Bellersheim und den Barbarasee bis zum beliebten Ausflugsziel bei Hungen. Über Hungen und Lich führt die Strecke anschließend zurück.

Die Touren richten sich an Freizeitradlerinnen und Freizeitradler, die gemeinsam die Region erkunden möchten. Neben landschaftlich reizvollen Strecken gehören auch gemütliche Pausen zum festen Bestandteil der Ausfahrten. Neue Mitfahrerinnen und Mitfahrer sind willkommen.

Kontakt: Bei Fragen steht Tourenleiter Sebastian Pongratz unter Tel. 0173 8165276 zur Verfügung.

 

+++ Die Abteilung im Überblick +++

Immer mehr Menschen bewegen sich, um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vor allem sportliche Wiedereinsteiger und Menschen in der zweiten Lebenshälfte entscheiden sich für Sport, um fit zu bleiben oder um Beschwerden zu lindern.

Ziel des Gesundheitssports ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung neu zu erkennen und Alterungsprozessen entgegen zu wirken, um dadurch die Gesundheit zu stabilisieren und die Lebensqualität zu verbessern. Gesundheitssport beinhaltet somit den allgemein gesundheitsfördernden Sport sowie den Präventions- und Rehabilitationssport.Unsere Sportangebote im Bereich dieser drei Säulen sind zielgruppenspezifisch und qualitätsgeprüft , ausgezeichnet mit den Qualitätssiegeln "Sport pro Gesundheit" und/oder "Sport pro Reha" und können von den Krankenkassen und den Rentenversicherungsträgern finanziell unterstützt werden. Die Übungsleiter verfügen über Qualifikationen im Bereich "Sport in der Rehabilitation" auf der zweiten Lizenzstufe und erfüllen somit alle Voraussetzungen. Unsere zahlreichen Gesundheitssportangebote zeigen, wie man aktiv einen Beitrag zur Gesunderhaltung (vorbeugend und rehabilitativ) leisten kann.

 

+++ Gesundheitssport-Angebote für Erwachsene (Stand: 02/2026)+++                                                                    

 

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Reha-Gymnastik WS
9.00-9.45 Uhr
Schulsaal Volkshalle

Rehasport Orthopädie im Stehen und Sitzen
10.00-10.45 Uhr
Schulsaal Volkshalle

Reha-Sport Neurologie
11.00-11.45 Uhr
Schulsaal Volkshalle

Wirbelsäulen-Gymnastik
9.30-10.30 Uhr
Klosterwaldhalle Dorf-Güll

Reha-Gymnastik WS
08:45 -09:30
Schulsaal Volkshalle

Senioren-Gymnastik
(9-10 Uhr)
Schulsaal Volkshalle

 

 

Reha-Gymnastik im Stehen+ Sitzen
9.45-10.30 Uhr Schulsaal Volkshalle

Senioren -Gymnastik
im Sitzen

10:00 -11:00 Uhr
Schulsaal Volkshalle

 

 

Reha-Gymnastik im Sitzen
10.45-11.30 Uhr
Schulsaal Volkshalle

Denken und Bewegen
11:00 – 12:00 Uhr
Schulsaal Volkshalle

Fahrradtouren ab 14:00 Uhr
Treffpunkt Volkshalle

 

Herzsport
Gruppe 1a

15.30-16.30 Uhr
Sporthalle Adolf-Reichwein-Schule

 

 

 

Herzsport
Gruppe 1b

16.30-17.30 Uhr
Sporthalle Adolf-Reichwein-Schule

 

 

Gesund & trainiert G.u.t.
17.30-18.30 Uhr
Volkshalle

Herzsport
Gruppe 2

17.30-19.00 Uhr
Sporthalle Adolf-Reichwein-Schule

 

 

Bei Interesse steht Abteilungsleiter Ulrich Häuser gerne für Rückfragen zur Verfügung.