+++ Ab März 2026: TV07-Radgruppe startet in die Saison +++

Unsere Gesundheitssportabteilung bietet ab sofort samstags wieder ihre beliebten Fahrradausflüge an. Neuer Leiter ist Sebastian Pongratz. Hier nächsten Ziele auf einen Blick.

• Samstag, 7. März: Rund um Pohlheim (Gesamtdistanz rund 32 Kilometer)
• Samstag, 14. März: Steinbruch Oberkleen (40 Kilometer)
• Samstag, 21. März: Kloster Schiffenberg, Kloster Arnsburg, Burg Münzenberg (38 Kilometer)
• Samstag, 28. März: Heuchelheimer Seen (36 Kilometer)

Start ist jeweils samstagnachmittags um 14 Uhr vor der Volkshalle in Watzenborn-Steinberg. Es besteht Helmpflicht. Bei Fragen steht Tourenleiter Sebastian Pongratz unter Tel. 0173 8165276 zur Verfügung.

Foto: Archiv

+++ Die Abteilung im Überblick +++

Immer mehr Menschen bewegen sich, um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vor allem sportliche Wiedereinsteiger und Menschen in der zweiten Lebenshälfte entscheiden sich für Sport, um fit zu bleiben oder um Beschwerden zu lindern.

Ziel des Gesundheitssports ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung neu zu erkennen und Alterungsprozessen entgegen zu wirken, um dadurch die Gesundheit zu stabilisieren und die Lebensqualität zu verbessern. Gesundheitssport beinhaltet somit den allgemein gesundheitsfördernden Sport sowie den Präventions- und Rehabilitationssport.Unsere Sportangebote im Bereich dieser drei Säulen sind zielgruppenspezifisch und qualitätsgeprüft , ausgezeichnet mit den Qualitätssiegeln "Sport pro Gesundheit" und/oder "Sport pro Reha" und können von den Krankenkassen und den Rentenversicherungsträgern finanziell unterstützt werden. Die Übungsleiter verfügen über Qualifikationen im Bereich "Sport in der Rehabilitation" auf der zweiten Lizenzstufe und erfüllen somit alle Voraussetzungen. Unsere zahlreichen Gesundheitssportangebote zeigen, wie man aktiv einen Beitrag zur Gesunderhaltung (vorbeugend und rehabilitativ) leisten kann.

+++ Gesundheitssport-Angebote für Erwachsene (Stand: 02/2026)+++