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TV07 Watzenborn-Steinberg e.V.

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   Abteilungsleiter
   Ulrich Häuser
   35415 Pohlheim
   06403 963974

   Medizinischer Leiter
   Dr. med. Rainer Pfaff
   Schillerstraße 19
   35415 Pohlheim
   06403 61515

G e s u n d h e i t s s p o r t

Aktuelle Berichte / Archiv

TV07-Gesundheitssport mit neuem Angebot
(05.02.2012)

Pohlheimer Reha-Orthopädie-Gruppe startet in Kürze

Schon ab diesem Monat bietet die Gesundheitssport-Abteilung des TV07 Watzenborn-Steinberg eine neue Reha-Orthopädiegruppe an. Treffpunkt ist montags von 10.00 bis 11.15 Uhr der Schulraum in der Volkshalle in Watzenborn-Steinberg. Zielgruppe sind Männer und Frauen mit orthopädischen Knie-, Hüft-, Schulter- und Wirbelsäulenproblemen. Auf dem Programm stehen sanfte Sportübungen im Sitzen, Gehen und Stehen. Es handelt sich um 50 Übungseinheiten, die vom Arzt verordnet werden können, sagt Übungsleiterin Birgit Turi. Anmeldung und weitere Information bei der Übungsleiterin per E-Mail an birgit418@web.de oder telefonisch unter Tel. 06404-61897.

Plätze frei bei Diabetes-Gymnastikgruppe
(19.08.2011)

Angebot des TV07 Watzenborn-Steinberg auch für Neueinsteiger geeignet

„Bewegung mit Spaß bei Diabetes“ – dieses beliebte Gesundheitssportangebot des TV07 Watzenborn-Steinberg hat nun wieder Plätze frei. „Bei allen drei Gruppen können wir neue Teilnehmer annehmen“, freut sich Übungsleiterin Birgit Turi.

Zur Auswahl stehen die Hockergymnastik montags von 8.30 bis 9.45 Uhr sowie die beiden regulären Gruppen montags 10 bis 11.15 Uhr und mittwochs 10.30 bis 11.45 Uhr. Alle Gruppen treffen sich im Schulsaal der Volkshalle in Watzenborn-Steinberg.

Die Übungsstunden seien auch für Sportunerfahrene und Neueinsteiger geeignet, betont Dr. Rainer Pfaff, Mediziner und Mitgründer der TV07-Gesundheitssportabteilung. Regelmäßige Bewegung sei ein wesentlicher Bestandteil der Therapie von Diabetes mellitus. „Denn durch sie werden Zuckerstoffwechsel und andere Stoffwechselfaktoren positiv beeinflusst.“

Weitere Information und Anmeldung bei Übungsleiterin Birgit Turi unter Tel. 06404-61897 oder per E-Mail an birgit418@web.de.

Walking statt Gymnastik
(24.06.2011)

Osteoporosegruppe pausiert in den Ferien / Spaziergänge als Alternativangebot

Die Pohlheimer Osteoporosegruppe macht Sommerpause. In den sechs Ferienwochen findet dieses Gesundheitssportangebot des TV07 Watzenborn-Steinberg nicht statt. Darauf weist Übungsleiterin Irmgard Pleil-Irmler jetzt hin. Neubeginn nach den Ferien ist der 10. August. Wer Interesse hat, auch in der Zwischenzeit etwas für seine Fitness und sein Wohlbefinden zu tun, kann mittwochs um 9.30 Uhr beim Walking mitmachen. Treffpunkt ist der Schafstall am Waldrand zwischen Watzenborn-Steinberg und Petersweiher. Der diesjährige Ausflug der Gruppe wird voraussichtlich im August oder September stattfinden, so Übungsleiterin Pleil-Irmler.

Pohlheimer Herzsportgruppe feiert 30-jähriges Bestehen
(27.03.2011)

Medizinisches Bewegungsangebot des TV07 Watzenborn-Steinberg besteht seit 1981

Sie gehörte zu den ersten Gesundheitssport-Angeboten in Hessen – heute ist sie längst fester Bestandteil der Angebotspalette des TV07 Watzenborn-Steinberg: die Herzsportgruppe, die seit 1981 Herzpatienten mit einem gezielten Bewegungsprogramm die Wiedereingliederung in die vielfältigen Situationen des Alltags erleichtert. Am 19. März feierten die Macher, Übungsleiter und Teilnehmer mit einem vielfältigen Festtag das 30-jährige Jubiläum des Pohlheimer Koronarsports. TV07-Vorsitzender Klaus Daschke gratulierte der Gruppe zu ihrem Jubiläum und dankte dem Herzsport-Leitungsteam um Ulrich Häuser, Dr. Rainer Pfaff und Horst Weppner ausdrücklich für den engagierten Einsatz für den Pohlheimer Gesundheitssport.

Insgesamt 80 Teilnehmer waren bei der Jubiläumsfeier mit dabei. Los ging es nachmittags mit einer Experimentalvorlesung im Gießener Liebig-Museum, bei der Prof. Dr. Wolfgang Laqua im historischen Auditorium ganz im Stil der Zeit Liebigs seine Chemie-Experimente vorführte. Zu einem bunten Abend traf sich die Gruppe abends im Gasthof „Goldener Stern“ in Watzenborn-Steinberg. Dr. Rainer Pfaff, Initiator und Medizinischer Leiter der Herzsportgruppe, blickte auf die vergangenen 30 Jahre zurück. Der Internist und Sportmediziner betonte, dass nicht nur der gesundheitliche Aspekt, sondern auch die gesellschaftliche Komponente beim Herzsport eine wichtige Rolle spielt. „Sportliche Bewegung und gesellschaftliche Aktivitäten haben einen gleichbedeutenden Stellenwert und können nach einem Herzinfarkt nachweislich mehr Lebensfreude und Lebensqualität ins neu gewonnen Leben bringen“, so Dr. Pfaff. Daher bietet die Gruppe seit 1992 auch medizinisch betreute Flugreisen zu beliebten und klimatisch günstig gelegenen Touristenzielen innerhalb Europas an. Erst kürzlich habe die 50. Reise stattgefunden, so Pfaff. Einen Bilderbogen mit Impressionen der letzten drei Jahrzehnte präsentierte Gerhard Feistauer. Fürs musikalische Rahmenprogramm sorgte Gerhard Rattke mit seiner Hammond-Orgel. Als Dankeschön für ihr besonderes Engagement in der Herzsportgruppe erhielten Hannelore Schmandt, Edeltraud Burger, Gerhard Feistauer, Rainer Fischer, Gerhard Dreher, Dieter Sann, Hans Gilbert, Meta Schneider und Erhard Schneider je ein Präsent.

Die Herzsportgruppe wird geleitet von Ulrich Häuser, medizinischer Betreuer ist neben Dr. Rainer Pfaff der Kardiologe Horst Weppner. Die Teilnehmer treffen sich mittwochs von 16 bis 17.30 Uhr (Gruppe I) und von 17.30 bis 19 Uhr (Gruppe II) in der Sporthalle der Adolf-Reichwein-Schule. Das speziell abgestimmte Sportprogramm zielt vor allem darauf, die physische und psychische Leistungsfähigkeit der Zielgruppe zu verbessern. Denn durch eine übertriebene Schonung, wie sie Herzpatienten früher geraten wurde, werden die negativen Auswirkungen der Herzerkrankung erhöht, eine der Erkrankung angepasste körperliche Betätigung könne den Allgemeinzustand erheblich verbessern, so Dr. Pfaff.

Heute ist die Herzsportgruppe beim TV07 Watzenborn-Steinberg eingebettet in die Abteilung Gesundheitssport, an deren Spitze ebenfalls Ulrich Häuser steht. Die Osteoporose-Gymnastik, das Seniorenangebot „Denken und Bewegen“, die Wirbelsäulengymnastik Rücken-Fit und das Präventiv-Angebot G.U.T. bilden neben dem Herzsport die Schwerpunkte dieser TV07-Abteilung. Weitere Übungsleiter sind Petra Häuser, Monika Kessler, Irmgard Pleil-Irmler, Annette Rohrbach-Seidel, Rita Sumilo-Schupp und Birgit Turi.

her-jub_klFoto: Feierten drei Jahrzehnte Herzsport in Pohlheim: die 80 Teilnehmer der TV07-Gruppe mit ihren Übungsleitern vor dem Liebig-Museum in Gießen.

Senioren-Wassergymnastikgruppe unterstützt Hallenbad-Förderverein, Limeswerkstatt und Schwimmabteilung des TV07

Äußerst spendabel haben sich auch in diesem Jahr wieder die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Pohlheimer Wassergymnastikgruppe  gezeigt. Die Senioren hatten in der Vorweihnachtszeit in den eigenen Reihen gesammelt und übergaben am Freitagabend vor ihrer Übungsstunde im Hallenbad Pohlheim zwei symbolische Schecks sowie eine Sachspende. Eine Spende von jeweils 200 Euro erhielten der Förderverein Hallenbad Pohlheim und die Lebenshilfe-Einrichtung Limeswerkstatt in Garbenteich. Die Sachspende (10 Power- Stick – Trainingsgerät für den ganzen Körper) ging an die Schwimmabteilung des TV 07 Watzenborn-Steinberg. Die Spenden nahmen für den Förderverein Hallenbad Pohlheim dessen Vorsitzender Karl-Rudolf Schön, für die Limeswerkstatt Garbenteich Ralf Wohlfeil und für die Schwimmabteilung des TV 07  Elke Schäfer entgegen.

Die Wassergymnastikgruppe ist seit vielen Jahren ein Kursangebot des TV 07 Watzenborn- Steinberg hauptsächlich für Senioren. Sie trifft sich freitags um 19 Uhr im kleinen Becken des Hallenbades. In der Regel nehmen durchschnittlich 18 bis 20 Personen im Alter von 50 bis 89 Jahre (die älteste Teilnehmerin) daran teil. Bei dem Angebot wird keine Teilnehmergebühr erhoben, stattdessen wird daher regelmäßig in der Vorweihnachtszeit auf freiwilliger Basis in der Gruppe Geld gesammelt, um anschließend zu spenden. Seit Frühjahr 2010 wird die Senioren-Wassergymnastikgruppe von Arlette Zillich geleitet, ihre Vertreterin ist Elke Schäfer.

Wie Ralf Wohlfeil ausführte, wird eine Gruppe mit insgesamt 10 Teilnehmern der Limeswerkstatt Garbenteich an den Special Olympics National Winter Games 2011, die in der Zeit vom 28. Februar bis 4. März in der sächsischen Kur- und Sportstadt Altenberg (Osterzgebirge) stattfinden, teilnehmen. Gestartet werden soll im Riesen-Slalom. Der Spendenbetrag dient zur Mitfanzierung, wie Trainer Ralf Wohlfeil betonte. Bei den Special Olympics National Winter Games, den Nationalen Winterspielen für Menschen mit geistiger Behinderung, werden über 600 Athletinnen und Athleten in sieben Sportarten an den Start gehen.

Noch Plätze frei bei Osteoporose-Gymnastik
(25.01.2011)

TV07 kündigt neues Kursprogramm an / Sanft und effektiv

Rückentraining sanft und effektiv – aktiv gegen Osteoporose: Unter diesem Motto findet im Frühling beim TV07 Watzenborn-Steinberg ein neuer Kurs statt. Los geht es am Mittwoch, 16. März. Wie Gesundheitssport-Abteilungsleiter Ulrich Häuser jetzt mitteilte, sind noch einige Plätze frei. Interessenten sollten sich baldmöglichst anmelden.

Mit gezielter Gymnastik kann man Rückenbeschwerden vorbeugen. „Je besser trainiert die Muskeln sind, die den Rücken verspannen können, desto besser ist die Wirbelsäule bei Belastungen und vor Verschleiß geschützt“, sagt TV07-Abteilungsleiter Häuser. „Wer seinem Rücken etwas Gutes tun will, ist bei unserem neuen Kurs richtig“, empfiehlt Häuser.

In einer Gruppe von Menschen, die ihren Rücken fit halten wollen, erlernen die Teilnehmer unter fachkundiger Anleitung einer speziell qualifizierten Übungsleiterin neben rückengerechtem Bewegungsverhalten ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese Übungen sind eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung. „Der Kurs soll nicht nur die Rückengesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude in der Bewegung vermitteln“, so Häuser. Wer Bedenken bezüglich seiner körperlichen Belastbarkeit hat, sollte im Zweifelsfall seinen Arzt fragen.

Der neue Gymnastikkurs findet mittwochs von 9 bis 10 Uhr in der Volkshalle in Watzenborn-Steinberg statt und wird von Annette Rohrbach-Seidel geleitet. Die Kurstermine sind: 16. März, 23. März, 30. März, 6. April, 4. Mai, 11. Mai, 18. Mai, 25. Mai, 1. Juni, 8. Juni und 15. Juni.

Die Teilnehmeranzahl ist sind begrenzt. Deshalb sollten sich Interessenten baldmöglichst einen Platz sichern. Anmelden kann man sich bei Kursleiterin Rohrbach-Seidel unter Tel. 0641-491808.